담적병

 담적병(痰積病)이란 위장에 쌓인 노폐물 즉 담적이 뿜어낸 독소가 축적되어 위장의 기능을 약화시키고 이후 혈관과 림프계를 통해 소화기관으로 퍼짐으로써 발병하는 만성 위장질환이다.점차 위와 대장, 소장 십이지장 등의 연동운동이 지체되어 만성적인 복부팽만감과 소화불량, 잦은 트림의 증상을 보이며 방치할 경우 복부통증,만성피로, 여성은 생리 불순이 발생할수 있다.

일반 병원에서는 진단이 어렵다. 내시경이나 복부초음파, 복부CT등의 정밀검사로는 위장의 점막과 신생물 등을 볼뿐 위장독소인 담적의 유무는 판달할수 없어 환자 대부분이 신경성위염, 과민성 대장증후군으로 애매한 진단명을 받는다.

담적병이 발생하는 원인으로는 열량만 높고 기름진 음식의 섭취, 불규칙한 식사시간, 급하게 먹는 행위 과도한 음주와 흡연, 과로와 스트레스 가 있다. 치료의 관건은 독소인 담적을 배출해주어 악화된 소화기관을 풀어줌으로써 연동운종을 회복시켜주는 것이다.
해결 방법은 음식을 천천히 꼭꼭 씹어먹고 식사시간을 규칙적으로 하여 소화기관에 무리를 가지 않도록 해야 한다. 음식도 야채의 비율이 높아여 하고 과음,과식,과로는 금물이다. 스트레스도 되도록이면 안 받도록 해야한다. 하루 30분 이상 유산소운동을 하는 것도 도움이 된다.